Okido Yoga

Okido yoga is een training in ‘doen’. Het is een vorm van yoga met zowel dynamische als rustige kanten en is gericht op de praktijk van het dagelijks leven.

Okido Yoga combineert een diepe ademhaling met intens bewegen. Diep ademen is zuurstof voor lichaam én geest.

Alhoewel de yogalessen in groep worden gegeven, is het niet de competitie die telt maar de individuele prestatie. Ieder vertrekt vanuit zijn eigen vermogen, ieder legt zijn eigen grens.

Meebrengen: matje
Aandoen: gemakkelijke kledij (legging, trainingsbroek, T-shirt, topje)

Info bij Bettina Walkiers op info@bettinawalkiers of bij lesgeefster Joan op joannollet@telenet.be

Voor wie

Volwassenen

Wanneer

Elke dinsdag van 19.30u tot 20.30u
Elke zaterdag van 9.30u tot 10.30u
Geen les in Kerstvakantie

Waar

Dansen Walkiers
Fortstraat 7 A – 2560 Kessel Statie (eigen zaal)

Prijs

€ 9 per les
€ 80/10-beurtenkaart
Jaarlijks lidgeld en verzekering, geldig tem. 31.08.2020: € 10

Proeflessen

dinsdag 3/9/2019 van 19.30u tot 20.30u
zaterdag 7/9/2019 van 9.30u tot 10.30u

Kijkdagen

/